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鸡胸肉怎么做才好吃?试试这种做法,酸甜可口,好吃到舔手指_健

发布日期:2020-08-23 04:57   来源:未知   阅读:

不知不觉,8月也已经接近尾声,最近的天气,明显变的凉爽起来,在厨房做饭也开始轻松起来,这时候我们就可以做一些煎炸的食物来解馋。我家孩子特喜欢吃鸡柳,今天我就用鸡胸肉来做个不一样的鸡柳,来给孩子解馋。

鸡胸肉,无论是大人还是小孩子,都非常的适合食用,众所周知,鸡胸肉里的蛋白质含量比较高,所以被广大的减肥人士作为很好的蛋白质摄取来源,同时,鸡胸肉里的蛋白质很容易被人体吸收,因此,平时多吃鸡胸肉,更是对身体大有益处。

香煎鸡胸肉是我们平时吃的最多的,今天我就换种做法,番茄鸡柳,炸过的鸡柳,吃起来外酥里嫩,外面裹着番茄汁,酸甜可口,很是解馋,下面来看看我是怎么做的吧。【番茄鸡柳------做法详解】

【主要食材】:鸡胸肉、鸡蛋、面粉、淀粉、白芝麻

【调味料】:食盐、料酒、番茄酱、白醋、白糖

------开始制作------

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